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Bastano Solo 6 grammi di spirulina al giorno per Innalzare le difese immunitarie e migliorare la memoria.

migliorare la memoria

L’alga Spirulina, tra i benefici che conferisce al nostro organismo, svolge anche un’azione antiossidante: betacarotene, acido ascorbico e tocoferolo presenti al suo interno contrastano i radicali liberi. Previene inoltre i danni dell’invecchiamento favorendo memoria e concentrazione.

Solo 6 grammi di spirulina equivalgono a circa

  • 20 mele (Vitamina A),
  • 300 acini d’uva (Vitamina B2),
  • 135gr di Carote Fresche (Betacarotene)
  • 200gr di Spinaci (Ferro).

La Spirulina ha delle proprietà nutrienti, tonificanti e ricostituenti che la rendono utile a chi deve ritrovare energia e vitalità. Approfondiamo le caratteristiche dell’alga Spirulina, a cosa serve e quando ne è consigliata l’assunzione.

Contiene proteine nobili vegetali, dette nobili perché possiedono tutti gli otto amminoacidi essenziali che il nostro corpo non è in grado di sintetizzare da solo e che devono essere assimilati con l’alimentazione. 

Aiuta anche gli sportivi ad ottenere più energia, prima e dopo l’attività fisica, e gli studenti a diminuire lo stress psicofisico. E’ utile per aumentare la vitalità e l’energia, per questo è consigliata tra gli integratori contro la stanchezza.

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I benefici della Spirulina

È la più potente e bilanciata risorsa alimentare disponibile sul nostro pianeta, fonte di energia e proteine, ricca di ferro e di pigmenti naturali come ficocianina, betacarotene e clorofilla.

Ha innumerevoli effetti benefici per la salute: rafforza il sistema immunitario e contrasta la stanchezza, riduce il senso di fame perciò aiuta a scendere giù di peso e recuperare l’energia ogni giorno. Ha proprietà energizzanti, antinfiammatorie, antiossidanti e disintossicanti.

Aiuta a regolare i livelli di zuccheri nel sangue, di colesterolo LDL e trigliceridi.

La Spirulina per questo è da sempre considerata il “cibo degli dei” e grazie all’alto valore nutrizionale dell’alga e la sua facilità di consumo è la fonte alimentare più indicata anche per gli astronauti.

La Spirulina contiene un totale di 21 aminoacidi, ha un contenuto proteico di oltre 2 volte maggiore della farina di soia e 3 volte quello della carne di manzo

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Come si assume?


La Spirulina è un alimento naturale e conserva l’integrità dei principi nutritivi originali in tutti i formati in cui viene lavorata.

La nostra offerte è estremamente conveniente.

Prevede infatti ben 4 confezioni di Sprirulina in compresse da 60, per un totale di 800 mg di questa alga preziosa.

La spirulina viene venduta solitamente essiccata e polverizzata sottoforma di compresse da assumere con l’acqua o altra bevanda.

Il dosaggio non deve essere inferiore al grammo perché al di sotto non ha efficacia; la dose consigliata è di 6 grammi al giorno. Solitamente all’inizio si assumono 2 grammi e pian piano si aumentano sino alla soglia dei 6 grammi.

Se utilizzata come supplemento dietetico, la spirulina può comunque rappresentare un aiuto importante nella copertura dei fabbisogni dei vari nutrienti.

Il Ministero della Salute ne sottolinea l’effetto fisiologico utile per “l’azione di sostegno e nutriente”.

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Proprietà e uso dell’alga spirulina in dettaglio

Le proprietà nutrizionali della spirulina, come di gran parte delle alghe, sono eccezionali. In particolare, quest’alga d’acqua dolce è ricca di biliproteine, proteine vegetali che sono state predigerite dalla pianta stesa e che, grazie a questo, permettono una migliore assimilazione.

Vi sono presenti anche molte vitamine, tra cui quelle dei gruppi A e B, il betacarotene, la vitamina D, la vitamina K e la vitamina E. Contiene anche acidi grassi essenziali, minerali come il ferro e oligoelementi.

Per prevenire l’influenza e altri malanni di stagione, come il raffreddore, è importante mantenere in salute il proprio sistema immunitario. Da questo punto di vista un prezioso aiuto come una regolare assunzione di Spirulina può rivelarsi un’ottima soluzione.

Controindicazioni

Particolari controindicazioni riguardano quelli di tutte le alghe in genere e di un loro sovradosaggio, come collaterali costituiti da vomito, nausea, stitichezza e febbre. Se consumata nelle giuste dosi comunque non provoca problemi. Bisogna limitarne l’assunzione se una persona soffre di tiroide e tende all’ipertiroidismo. Deve prestare particolare attenzione anche chi soffre di malattie autoimmuni.

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spirulina made in italy

Made in Italy

La Spirulina è sinonimo di qualità e certificazione. Rispetta tutti i più elevati standard dall’inizio del processo produttivo alla consegna del prodotto finale.

Le recensioni di Sprirulina sono davvero numeri e entusiasmanti. Ecco alcune di loro:

Nina M.
Nina M.
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Ho aspettato un po' prima di recensire questo prodotto perché prima volevo testarlo adeguatamente. Ho sentito parlare spesso della spirulina come un ottimo integratore alimentare naturale dalle benefiche e potenti qualità conosciute sin dall'antichità. Trovandomi in un periodo di stress dovuto allo studio universitario, ho pensato che fosse il momento buono per provarla e vedere se era efficace. Ho fatto prima una lunga ed approfondita ricerca in quanto, trattandosi di integratori è importante essere sicuri della loro qualità, ed ho comparato molti prodotti.....alla fine questo mi è sembrato il migliore per qualità e prezzo ed il fatto che proviene da agricoltura biologica è una caratteristica molto importante perché sicuro al 100%.
Irene T.
Irene T.
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Le assumo regolarmente da diverse settimane ( 2 dopo pranzo e 2 dopo cena), le prendo dopo i pasti principali poichè toglie un pò la fame ma per chi cerca di dimagrire può assumerle anche prima, l'importante è non superare la dose giornaliera massima riportata sulla confezione. Mi ritengo soddisfatto di questo prodotto. Innanzitutto ho notato un buon incremento di forza e vitalità mentre prima mi sentivo stanco, ora mi sento carico di energia e riesco a rimanere più concentrato durante tutto l'arco della giornata. Ho notato anche un miglioramento della mia pelle che è diventata più bella. I miei capelli sono più forti e le mie unghie più sane. Forse il miglior rapporto qualità prezzo per quanto riguarda gli integratori a base di spirulina.
Barbara N.
Barbara N.
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Sono venuto a conoscenza di questa alga tramite una ricerca fatta su internet come stimolatore del triptofano chiamato anche ormone della felicita'. la spedizione è arrivata nei tempi previsti, consiglio a tutti di provare il prodotto perche io ne sono rimasto completamente soddisfatto ne prendo 6 pastiglie al giorno e ho subito trovato beneficio , infatti mi sento in ottima forma e meno stressato da quando ho iniziato a prenderla . ottimo prodotto consiglio a tutti l acquisto
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E non è finita! La Spirulina fa molto anche per la bellezza!

Spirulina per il benessere dei capelli?

Il cambio di stagione vi toglie le energie fin sopra la testa? Ecco come l’alga spirulina può venire in aiuto a capelli deboli e sfibrati, rinvigorendoli e portando loro forza e benessere.

La spirulina è una microalga ricca di vitamine e minerali importantissimi per ricostruire la struttura stessa di cui sono fatti i capelli, ma anche le unghie e la pelle.

Contiene infatti gli amminoacidi essenziali che vengono utilizzati per sintetizzare la cheratina, sostanza che rende forti e robusti capelli e unghie.

4,7 stelle su 5
5/5
Francesca T.
Francesca T.
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Sto utilizzando il prodotto da un po’ di giorni e finalmente il senso di stanchezza che avevo ultimamente è sparito! Mi sento più energica!

Oltre a questo ho notato che i miei capelli sono diventati molto più forti e lucidi. Lo hanno notato tutti praticamente ... Adoro la Spirulina. E' una vera fonte di salute. Consigliattissima per chi vuole godere di buona salute !
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