Alga SPIRULINA benefici per dimagrire

  • Spirulina a cosa serve?
  • Come prendere la Spirulina per dimagrire?
  • Quando assumere la Spirulina?
  • Quale Spirulina comprare?

Scopriamo le risposte!

alga spirulina

Alga Spirulina e a cosa serve?

Il nome “spirulina” deriva dalla forma di quest’alga che ricorda, come si intuisce dal suo stesso nome, quella di una spirale.

La spirulina è un’ottima fonte di proteine, vitamine e minerali. Le sue proprietà salutari includono: un effetto positivo sul miglioramento del profilo lipidico e del metabolismo dei carboidrati del corpo.

È conosciuta in tutto il mondo come una polvere verde scuro. Contiene un gran numero di ingredienti bioattivi. A causa dell’alto contenuto proteico (55-70% del peso secco) e della presenza di tutti gli amminoacidi,

La spirulina è un ottimo integratore alimentare .

Da diversi anni riscuote un interesse crescente. Vale la pena includere la spirulina nella dieta? Assolutamente si, ma prima è importante conoscere tutte le caratteristiche dell’alga spirulina e capire bene come assumerla correttamente.

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Spirulina integratore alimentare

  • Metabolismo più rapido
  • Migliore ciclo dei grassi
  • Miglior metabolismo dei carboidrati
  • Mai più fame nervosa

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Gli integratori alimentari sono: “prodotti alimentari destinati ad integrare la comune dieta e che costituiscono una fonte concentrata di sostanze nutritive, quali le vitamine e i minerali, o di altre sostanze aventi un effetto nutritivo o fisiologico.”

La spirulina è un ottimo integratore alimentare per chi cerca di mantenere un peso forma ideale o per rafforzare l’organismo dallo stato di affaticamento e durante la convalescenza; molto adatto per bambini, anziani, sportivi e donne in gravidanza.

Integratore alimentare a base di alga spirulina è particolarmente utile per atleti, sportivi e per chi conduce una vita intensamente dinamica.

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Alga spirulina benefici e proprietà, nutrizionali efficace per la perdita del peso

spirulina per dimagrire pancia piatta

Alga spirulina per dimagrire

Sempre più persone sono alla ricerca di mezzi che possano facilmente contribuire all’intensificazione degli effetti di perdita di peso. Uno dei motivi per cui la spirulina sta guadagnando molta fama sono le informazioni sulle sue proprietà che supportano la perdita di chili in eccesso.

Le persone in sovrappeso o obese spesso soffrono di ipertensione. Hanno maggiori probabilità di sviluppare problemi cardiovascolari. Pertanto, vale la pena prestare attenzione alle proprietà salutari della spirulina, supportando la lotta contro questi disturbi.

Grazie ai composti contenuti nella spirulina, colesterolo e trigliceridi vengono ridotti grazie al suo utilizzo. Inoltre, la pressione arteriosa viene abbassata

alga spirulina integratore alimentare

Spirulina prezzo:

Un ottimo integratore alimentare a base di Spirulina pura , 100% Naturale e ricco di proteine e minerali efficaci per la perdita del peso è senza dubbio LA SPIRULINA FIT.

Questa offerta è particolarmente conveniente in quanto si tratta di 4 flaconcini di spirulina sotto forma di compresse ( 60 compresse per ciascun barattolo) ad un prezzo scontatissimo di 49€.

Il trattamento è sufficiente per almeno un mese, in quanto si assume 2 compresse al giorno con una pausa di due giorno ogni settimana.

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Come assumere la Spirulina ...

prendere la spirulina per dimagrire

Come prendere la Spirulina per dimagrire?

La dose ideale sarebbe di 10 grammi al giorno: una quantità che può sembrare limitata, ma che sarebbe in grado di coprire buona parte del fabbisogno quotidiano di molti nutrienti.

Naturalmente, una porzione da 10 o 20 grammi non può essere considerata un alimento completo e come tale non può sostituire un normale pasto, ma può integrarlo nel caso in cui stia seguendo un regime ipocalorico.

E’ opportuno assumere la sostanza nelle giuste quantità, consapevoli del fatto che essa dipende dall’altezza, dal peso, dall’età e dallo stato di salute complessivo del soggetto nonché da eventuali altri farmaci che la persona assume.

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Integratore Spirulina Fit- dosaggio:

Si consiglia di seguire le istruzioni del produttore e  non superare mai la dose giornaliera indicata sulla confezione del prodotto.

Iniziare l’assunzione con 2 compresse al giorno vicino ai pasti con molta acqua, e aumentare gradualmente la quantità.

In assenza di patologie, e consumata nelle giuste dosi, la spirulina non comporta particolari effetti collaterali o controindicazioni. 

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Quando assumere la spirulina?

Carenze alimentari, allergie ed intolleranze, disordini intestinali, malnutrizione, colesterolo.

Quando saranno visibili i risultati?

Se assumi regolarmente Spirulina Fit, dopo una-tre settimane noterai un cambiamento nel tuo livello di energia. I risultati potranno essere diversi da persona a persona e ovviamente dipendono dalle condizioni personali. In ogni caso sentirai di avere un qualcosa in più, ma non dimenticare di nutrirti correttamente, di fare movimento con regolarità, di stare all’aria aperta e di dormire bene.

L’integratore a base di spirulina  SPIRULINA FIT è una sostanza nutritiva assolutamente naturale. Può essere assunta per tutto l’anno e si può associare senza problemi ad altri integratori alimentari. Tuttavia non si dovrebbe mai abusare di questa sostanza.

Un consiglio: Bevi tantissima acqua ogni giorno. Aiuterà il processo di depurazione dell’organismo e agevola il processo nella perdita del peso.

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Quale Spirulina comprare?

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L’elevatissimo contenuto proteico. Particolarmente utile e nutriente per chi desidera mantenersi in perfetta forma fisica:

  • Aiuta a snellire il corpo
  • Ripulisce l’organismo dalle tossine
  • Regola il metabolismo
  • Dona l’energia 
  • 100% naturale

Esistono molte varietà di alga Spirulina. La troviamo in polvere, bustine o capsule, può essere artigianale o industriale, ed ancora biologica o meno. È persino presente in alcuni cocktail all’ultimo grido.

La Spirulina presente nell’integratore alimentare SPIRULINA FIT, apporta una varietà di elementi praticamente completa.

È infatti ricca di tutti gli elementi essenziali. Un’altro fattore che gioca un ruolo determinante nella riuscita delle diete dimagranti grazie a Spirulina Fit, è riuscire a non mangiare più di ciò che la dieta ci consente. Ciò è reso difficile dalla fame che, soprattutto i primi giorni, assale chiunque sia a dieta. La Spirulina Fit ha ben il 60% di proteine bilanciate in modo perfetto con vitamine e minerali. È molto nutriente ed allo stesso tempo ipocalorica per questo possono bastare 5g circa per dare vigore e sostegno durante una dieta dimagrante.

L’oggetto di questa offerta sono ben 4 barattoli di Spirulina Fit prodotta in Italia ad un prezzo estremamente vantaggioso.

 

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Spirulina controindicazioni:

In assenza di patologie, e consumata nelle giuste dosi, la spirulina non comporta particolari effetti collaterali o controindicazioni. In caso di sovradosaggio possono comparire però vomito, nausea, stitichezza o febbre.

Le persone con una forte allergia, sensibili alle alghe o ai frutti di mare dovrebbero evitare i preparati contenenti alghe. La spirulina inoltre non è adatta a persone che soffrono di fenilchetonuria, una malattia che causa la conversione anormale dell’amminoacido fenilalanina. Questo amminoacido si trova in grande quantità nella spirulina.

spirulina allatamento

La spirulina durante l'allattamento

La spirulina durante l'allattamento L’assunzione di spirulina in gravidanza è fortemente consigliata, anche in dosaggi piuttosto abbondanti, poiché fornisce tutti quei nutrimenti essenziali a garantire il pieno e completo sviluppo del feto, preservandolo dal rischio di eventuali malformazioni e disturbi derivanti da carenze nutrizionali. Similmente l’assunzione di spirulina in allattamento si rivela preziosa oltre che per il bambino per la mamma, poiché aiuta la madre a reintegrare i liquidi e le sostanze nutrienti perse con l’allattamento.

Spirulina e diabete

La spirulina e diabete  La spirulina può aiutare a tenere sotto controllo gli zuccheri nel sangue. I diversi studi hanno mostrato che la spirulina può significativamente ridurre i livelli di zuccheri nel sangue. In alcuni casi ha superato persino la potenza di medicinali per il diabete, inclusa la Metformina. Ci sono alcune evidenze che possa essere efficace anche negli uomini. In uno studio condotto su 25 pazienti con diabete di tipo 2, 2 grammi di spirulina conducevano a una riduzione notevole dei livelli di zuccheri nel sangue . L’HbA1c, un marcatore dei livelli degli zuccheri a lungo termine, era diminuito dal 9% all’8%. Studi stimano che una riduzione dell’1% di questo marcatore può ridurre i rischi di morte per diabete del 21% . Naturalmente in questi casi è sempre meglio chiedere il parere del proprio medico.

la spirulina e tiroide

Spirulina e Tiroide

Dato il suo profilo nutrizionale molto ricco, la spirulina può essere utile per alcune condizioni della tiroide, ma nessuno studio clinico ha confermato la sua utilità nel trattamento dei disturbi di questa ghiandola. Anche se non è stato ancora dimostrato clinicamente l’aiuto nel combattere l'ipotiroidismo, la gamma di sostanze nutritive nella spirulina ne fa un'aggiunta benefica per una dieta di supporto alla salute della tiroide. Le potenti proprietà antiossidanti della spirulina possono aiutare a prevenire alcune malattie della tiroide, proteggendola dagli effetti dannosi dei radicali liberi.

Spirulina Fit opinioni:

5/5
Daniela M.
Daniela M.
Prodotto valido
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Con Spirulina Fit sono finalmente riuscita a buttare giù quei chili di troppo contro cui combatto da anni. E’ bastato assumere due compresse al giorno, a pranzo e a cena, per vedere gradualmente i centimetri diminuire. Sono davvero soddisfatta, dopo aver provato tante soluzioni e tante diete sono finalmente riuscita a perdere peso e l’ho fatto praticamente senza accorgermene. Oggi ho ritrovato il mio peso ideale e sto consigliando Spirulina Fit a tutti i miei amici che vogliono un metodo dimagrante veloce, sicuro ed efficace. Un sogno? No, è realtà!
Marta C.
Marta C.
Ottima!
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Desideravo da tanto tempo liberarmi di quei chili di troppo che mi portavo dietro da tanto tempo, ma volevo farlo senza troppa fatica e troppe rinunce. Dopo aver provato tanti prodotti ho trovato Spirulina Fit. Conoscevo già le qualità ed i benefici dell’alga spirulina, perciò non ho perso tempo ed ho subito eseguito l’ordine. Dopo pochi giorni ho ricevuto a casa le confezioni ed ho subito iniziato ad usarle. Oltre al generale benessere che ho notato, ho visto letteralmente i centimetri del mio corpo diminuire. E tutto ciò accadeva senza alcuno sforzo. Ora finalmente mi sono liberata di tutti il peso in eccesso e sono molto soddisfatta di questo integratore. Lo consiglio davvero a tutti!
Sabrina B.
Sabrina B.
Buon prodotto
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Ho aspettato un po' prima di recensire questo prodotto perché prima volevo testarlo adeguatamente. Ho sentito parlare spesso della spirulina come un ottimo integratore alimentare naturale dalle benefiche e potenti qualità conosciute sin dall'antichità. Trovandomi in un periodo di stress dovuto allo studio universitario, ho pensato che fosse il momento buono per provarla e vedere se era efficace. Ho fatto prima una lunga ed approfondita ricerca in quanto, trattandosi di integratori è importante essere sicuri della loro qualità, ed ho comparato molti prodotti.....alla fine questo mi è sembrato il migliore per qualità e prezzo ed il fatto che proviene da agricoltura biologica è una caratteristica molto importante perché sicuro al 100%. Ho ottenuto dei risultati incredibili già dopo 3 settimane! Eccezionale. La consiglio 🙂
Sabrina B.
Sabrina B.
Funziona
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Forse il miglior rapporto qualità prezzo per quanto riguarda gli integratori a base di spirulina. Premetto che è la prima volta che compro un integratore del genere, ma devo dire che lo trovo veramente ottimo come energizzante e per rinforzare il nostro corpo. Potrei fare una lista lunga chilometri per definire tutti gli effetti benefici di questa alga, ma non basterebbe un libro, mi limiterò a dire quelli più importanti quali: -Anti-anemica -Aiuta a dimagrire -Depura e disintossica -Tiene a bada il colesterolo -Migliora la pelle -Rende il ciclo mestruale più regolare Le assumo regolarmente da diverse settimane ( 2 dopo pranzo e 2 dopo cena), le prendo dopo i pasti principali poichè toglie un pò la fame ma per chi cerca di dimagrire può assumerle anche prima, l'importante è non superare la dose giornaliera massima riportata sulla confezione. Promossa!

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