L”ingestione di spirulina contribuisce a migliorare la capacità mnemonica, dato che aiuta a proteggere il sistema cognitivo e incentiva il funzionamento cerebrale e il sistema nervoso. Promuove il benessere generale ed equilibra il sistema nervoso, riducendo gli sbalzi di umore e lo stress.
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4 flaconi di Spirulina pura in compresse. Ogni confezione contiene 60 compresse per un totale di 240 compresse.
Grazie al suo notevole apporto di triptofano, un aminoacido essenziale responsabile del buon andamento delle funzioni cognitive e del rilascio di serotonina e della melatonina, la spirulina è anche l’alga della memoria, della prontezza mentale e del buon umore. Chi la assume riferisce infatti un notevole miglioramento delle capacità di attenzione e di memoria, oltre che un generale miglioramento anche del tono dell’umore. E’ ottima dunque se assunta in periodi di particola stress psicologico e mentale.
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Prendere due compresse al giorno mezz’ora prima dei pasti principali e ingoiarle con un bel bicchiere d’acqua. Per evitare di fare un uso sbagliato dell’integratore è meglio leggere le istruzioni riportate sulla confezione.
Come accennato, la spirulina è un vero e proprio superfood, ovvero un alimento molto ricco di elementi preziosi per la salute ed il benessere del nostro organismo. Essa contiene una vasta gamma di vitamine del gruppo B (B1, B2, B3, B5 (acido pantotenico), B6, B7 (inositolo) B9, B12, ma anche vitamina A, D, K, vitamina H (biotina) e vitamina E (alfa-tocoferolo). Oltre a questo generoso mix di vitamine, la spirulina contiene anche proteine, carboidrati e fibre, e poi ancora sali minerali a volontà, amminoacidi e acidi grassi essenziali. Insomma, un vero toccasana per il nostro organismo!
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